Zwanger van a tot z, prenatale kinesitherapie

Het lichaam ervaart heel wat veranderingen tijdens de zwangerschap, via prenatale kinesitherapie kunnen wij je helpen deze veranderingen op te vangen, eventuele klachten te behandelen en het lichaam helpen voorbereiden op de bevalling.
Deze prenatale begeleiding bestaat uit:

• het verstrekken van de nodige info, alles over de zwangerschap en bijkomende klachten, voorbereiding op het ziekenhuis en de laatste momenten vóór en tijdens de bevalling.
• behandelen van eventuele klachten, algemene oefentherapie, preventieve bekkenbodemtraining, ademhalingsoefeningen en heel wat tip en tricks om het zwanger zijn zo goed mogelijk op te vangen om er ten volle van te genieten.

Postnatale kinesitherapie

Tijdens de zwangerschap en bevalling is je lichaam door heel wat verandering gegaan. Met postnatale kinesitherapie helpen we je lichaam op een veilig en doeltreffende manier herstellen om opnieuw de kracht, stabiliteit en balans van voorheen te vinden. We begeleiden je bij het versterken van de bekkenbodem en core, we werken aan de houding en bouwen opnieuw de algemene conditie op. Dit alles op jouw tempo, met aandacht voor jouw noden en behandelen eventuele bijkomende klachten eigen aan de postnatale periode.

Samen zorgen we ervoor dat jij je opnieuw sterk, energie en zelfzeker voelt in je lichaam, zodat je volop kan genieten van het moederschap!